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科比投篮姿势

大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。 图3: 球出手时,用食指最后拨一下球。 QQ. 381472588 有关科比的。

科比投篮姿势:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。

科比投篮姿势:科比的投篮姿势被认为是一种非常流畅且容易绿条的投篮姿势,这种姿势让球员在投篮时更容易控制力度和方向。

科比的篮球动作就是参仿自乔丹,比如最知名就是乔丹的后仰投篮。

科比凌晨四点是怎样练球的?

“凌晨四点的洛杉矶”,这是科比的自称。自从他进NBA以来,长期坚持早晨四点起床练球,每天都要投进一千个球才算结束。因此,当有记者问科比为什么能那么成功时,科比反问道:“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。

按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习着投篮。

按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。()当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的在和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习投篮。“你啥时候结束?”罗伯特特别感动。

科比在休赛期,也就是春夏季会选择每天凌晨四点半起床训练,人们常以此来激励那些篮球爱好者去学习科比的坚持不懈的精神。

如何学习科比的急停投篮?

每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。

要是向右突内破的话,就右手向左突破的话,右手运球最好,右脚制动,然后投篮,也容可以不做右脚使劲使身体停下的动作,直接起跳,把右腿向左甩,双腿成剪刀状,这个动作KOBE常做,注意看。

或跳步急停接球,并及时起跳投篮。运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式.当进攻队员背向或侧向 篮筐 持球站立时,可以一脚做 中枢脚 转身跳起投篮。

多看多练习 ,模仿 正确的投篮姿势 很多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。

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