如何练习投三分?
1、加强规范化投篮动作怎么投3分球省力又准的练习。投篮怎么投3分球省力又准的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
2、学习、练习、理解和完善基本跳投动作，然后怎么投3分球省力又准你才能练习其它变化的跳投方式。 十三分球 三分球使篮球进攻与防守都得到扩大，使外线队员又重新回到赛场。
3、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。
4、自认为要练好三分必须要有足够的上肢力量，姿势什么的没必要太较劲，毕竟不是专业球员； 勤投出效益，就算是科比那样的超级巨星每天都得练习投篮。
怎么才能够轻松的投三分球?
关键怎么投3分球省力又准的地方在于手腕的手感和力量怎么投3分球省力又准，手腕的力量可以帮助怎么投3分球省力又准你更好的去找到柔和的手感，从而大大增加命中的准度。
跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
由于三分球离篮筐的距离比较远，所以一定要借助起跳的力量将球射出才能够使篮球有足够的动力打到球框的位置。而且起跳和投球这个过程需要整个身体的协调。跳早怎么投3分球省力又准了或者跳晚怎么投3分球省力又准了都会使篮球用不上力。
三分需要你下去多投，在三分线外多个点进行投射，起初尽量保持几个点进行投射，慢慢的逐步累加练习。一般投三分跳投需要很好的臂力，所有下来要多练习下自己的手臂力量。如果你臂力不足还是选择远距离。
打篮球怎么准确投三分球
从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。
投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥，对于有的人来说，存在很大的心理距离。
怎么投3分球省力又准
给予篮球一个完美的上升力。其次是投篮时手肘的动作。要确认手肘有往里面收好怎么投3分球省力又准，可以用手肘碰一下腰部或是肋骨部位。然后再将球举起出手怎么投3分球省力又准，这样你的身体与篮筐就有对齐。
如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。
增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。
第一怎么投3分球省力又准：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
手指的力量也是很重要的，如果手指的力量不够就会发生投篮用力方向的不准等问题，而手指最主要的就是中间的三根手指，因为这样你的球投出去才会正，而不会歪。
技巧：技巧性的投篮动作考量 仔细观察球员的投篮动作，要把球路放在视野前方，保证良好的姿势，从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。
三分球怎样投最准?
1、练习跳投和站桩 跳投是三分球怎么投3分球省力又准的常见技术之一。练习跳投可以帮助你在比赛中更好地适应各种情况下的出手。另外怎么投3分球省力又准，通过进行站桩训练怎么投3分球省力又准，即在一个固定的位置保持稳定，并重复进行投篮动作，可以提高你的准确性和稳定性。
2、投3分球省力又准的方法是怎么投3分球省力又准：掌握准确的投三分球姿势、保证足够的力量、把握好投篮弧度和力度、找准投篮的最佳时机、把握好投篮的节奏。掌握准确的投三分球姿势。
3、第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
4、投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。