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学网球的最佳年龄段 学网球的最佳年龄

学习网球有无年龄限制?从几岁学合适?1、岁开始用儿童拍培养兴趣,养成良好的击球习惯。112岁左右换成人拍,然后开始身体素质训练。网球是没有年龄限制的,不过老年人一般不太打网球,体力消耗较大。2、练网球的最佳年龄是4-6岁。4岁到6岁正是孩子运动感觉形成的阶段,像平衡感、协调性、节奏感等。5至6岁是最合适的入门年龄。大多数的职业球员,是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的,这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。...
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