陶明有品

羽毛球发球规则和姿势1、发球者必须站在自己场地内，且双脚不能踩在场线上或越过场线。发球时必须将羽毛球放在手掌中，用球拍击打球，并使球从底线向对方场地斜着飞行。2、单打站位：一般站在离前发球线约5米处(可根据自己的身高和对手发球特点加以调整，在右发球区接发球时，站位应偏靠中线一些，在左发球区接发球时，则应站在左发球区的中间为好。3、在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，...