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篮球过人10大必学技巧简单 篮球过人10大必学技巧简单易懂
2024.02.01
admin
篮球耍帅必学10个动作胯下运球:胯下运球是各路大神最喜欢展示的技巧之一,其难度不低,需要有足够的节奏感和控制力。抛球扣篮:成功的抛球扣篮会让观众惊叹不已,但也需要一定的弹跳力和勇气。蝴蝶穿花:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。原地拍球:双手反复拍球,锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球:一手持球于头上,另一手帮助向下擦拍,反复进行,可以加强球感。原地左右拍...
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