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如何练习篮球基本动作?运球运球打篮球基本动作视频的基本动作打篮球基本动作视频：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。球技术动作练习包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球姿势：运球时，要以肘为轴小臂随着篮球，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动...