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女生必懂的篮球常识 女生篮球知识入门
2024.02.08
admin
女生初学打篮球技巧1、女生打篮球不一定要厉害,只要会打,就能变得很吸睛。所以,女生学打篮球,要学的是基本技巧,如运球、传球、投篮等。运球运球又分普通运球和变向运球。2、运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。3、女生快速学会打篮球的方法技巧:运球普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的,变向运球是过人时才要学的,不一定每个女生要掌握。...
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