陶明有品

如何练习投三分?1、加强规范化投篮动作怎么投3分球省力又准的练习。投篮怎么投3分球省力又准的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。2、学习、练习、理解和完善基本跳投动作，然后怎么投3分球省力又准你才能练习其它变化的跳投方式。十三分球三分球使篮球进攻与防守都得到扩大，使外线队员又重新回到赛场。...