陶明有品

举重选手肚子上是肌肉吗1、需要一定脂肪保护且分级限重同样严苛的中小级别搏击运动员也会有非常明显的肌肉线条和轮廓。而举重虽然分级限重压力非常大，但好像他们还有很多的“富余”配重给了脂肪，体脂比看起来比常人还高。2、举重这个运动之所以会练到腹肌，是因为如果夫妻不强大的话，是没法支撑住手臂上的强大重量的。所以说在举重运动员的训练中，对腰腹部的力量训练也是十分重要的项目。3、因此，抓举最能够锻炼的也是手臂上的肱二头肌，也就是手臂向上抬起时凸起的那块肌肉，在肱二头肌得到更深层次的锻炼...