陶明有品

林书豪是怎么长高的1、于是，林书豪每天都会坚持做运动，同时注意营养。他知道身体需要充足的营养，才能长得更高，所以他每天都会吃很多高营养食物，像牛奶、蛋白质等，并坚持每日喝牛奶。2、如今的林书豪有着非常出色的肌肉和力量，正是得益于艰苦的训练以及合理的饮食。3、多做跳高运动作为篮球运动员，林书豪每天做弹跳的动作次数非常多，有研究表明，做跳高运动其实也有助于长高。...