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篮球基本动作有哪些 篮球基本动作有哪些种类
2023.12.21
admin
打篮球的基本动作有哪些?1、打篮球的基本动作如下:胯下运球篮球基本动作有哪些,又称为胯下交替运球篮球基本动作有哪些,是篮球运动中几项基本交替运球中的一种篮球基本动作有哪些,属于常用的运球招数。2、运球:运球是篮球运动的基础篮球基本动作有哪些,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。...
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