陶明有品

打篮球的时候,都有哪些基本动作?1、运球：运球是篮球运动的基础德文威廉姆斯头像，运球时应保持两脚前后自然开立德文威廉姆斯头像，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。压臂式运球压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。...