脚踝终结者!NBA赛场上超强的crossover过人集锦哪里下载1、我记得我在PPS上下载过。里面包括艾佛森、卡特、科比等一系列球星的运球变相。太强了。2、艾弗森：crossover仿佛就是艾弗森的代名词，艾弗森凭借极强的运球能力，从左到右的大跨步crossover让无数对手胆战心惊，防守者常常被他的肩部假动作所迷惑，从而失去重心，晃过迈克尔乔丹也成为NBA经典画面之一。...
继续阅读 →比较快速的学会艾弗森的蝴蝶穿花步⑴在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前我总是让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠...
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