陶明有品

怎样才能把篮球练的炉火纯青呢?1、即左肩膀开路右手运球张卫平篮球，右肩膀开路左手运球张卫平篮球，往对手身上一靠张卫平篮球，用肩膀一顶，同时运球“撞”开对手切入内线。这种突破方式简单实用，但遇上身高体型都占优张卫平篮球的对手就很麻烦张卫平篮球了。2、还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。...